Son 10 yılda pilates ciddi bir Pazar haline geldi birçok pilates çeşidi,aleti ve antreman tekniği piyasadaki yerini aldı. Birçok insan pilatesi son on yılda keşfedilmiş mucizevi bir çözüm olarak görmektedir.ve yapılan pazarlama çalışmalarının zenginliğiyle pilates insanın fiziksel olarak tüm ihtiyaçlarını giderebileceği bir spordur.
Bir anada boyunu uzatacak,muhteşem bir görüntüye sahip olup zahmetsizce yağlardan kurtulacağı ve kolayca yutulabilen bir hapmış gibi pazarlamaktadırlar.
Oysaki pilates yeni bulunmuş bir şey değildir, geçtiğimiz yüzyılın başlarından itibaren var olan, sadece alet kullanarak değil,aletsiz de bulucusunun adını taşımaktadır.eğer bu kadar mucizevi bir şey olsaydı 1900’lü yıllardan beri uygulandığına göre yeryüzünde pilatesten başka spor yapılmazdı.
Pilates duruş bozukluklarının düzeltilmesinde, vücudumuzdaki tüm kas gruplarının çalıştırılması ve esneklik kazanmasında, kuvvetimizin gelişmesindeoldukça etkili bir egzersizdir.
Fakat sadece pilates yapmak bir zaman sonra bizi istediğimiz sonuçlara götürme yolunda yetersiz kalacaktır.
Pilates hareketlerinin kardiyovasküler sisteme yani kalp ve dolaşım sistemine faydalı olma ve geliştirme özelliği çok azdır. Bu durum bir dönem sonra kondisyon eksikliği yaratabilir. Aynı zamanda pilates bir zaman sonra vücudumuzun platoya yani gelişmesinin durmasına girmesine neden olabilir.B uda istediğimiz sonuçları elde etmemizi engeller.